صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 2 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
خواب کافی - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 01:13
321 - مضرات کم خوابی برای کودکان
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 07:20 70727170
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 07:20 70727170
رییس بخش مغز و اعصاب بیمارستان کودکان مفید، با اشاره به اهمیت خواب کافی برای کودکان و نوجوانان، توضیحاتی در خصوص افزایش کیفیت خواب ارائه داد. - به گزارش گروه اجتماعی به گفته استاد دانشگاه ...
322 - با این راهکار خطر مرگ را کمتر کنید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 20:40 70724745
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 20:40 70724745
یک مطالعه جدید نشان می دهد که منظم بودن عادات خواب مهم تر از مدت زمان خواب است و خواب منظم می تواند باعث کاهش خطر مرگ افراد شود! - یک مطالعه جدید نشان می دهد که منظم بودن عادات خواب مهم ...
323 - خواب منظم باعث کاهش خطر مرگ افراد می شود!
تسنیم نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 15:35 70720855
تسنیم نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 15:35 70720855
یک مطالعه جدید نشان می دهد که منظم بودن عادات خواب مهم تر از مدت زمان خواب است و خواب منظم می تواند باعث کاهش خطر مرگ افراد شود! - یک مطالعه جدید نشان می دهد که منظم بودن عادات خواب مهم ...
324 - به لطف مغزتان با افراد جدید دوست شوید
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 18:14 70709654
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 18:14 70709654
منبع ریمینو ملاقات با افراد جدید باعث تقویت مغز می شود. این مجموعه از مهارت های ذهنی شامل حافظه کوتاه مدت، توانایی کنترل حواس پرتی و توانایی تمرکز است. - ملاقات با افراد جدید باعث تقویت ...
325 - به خاطر مغزتان هم که شده با افراد جدید دوست شوید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 13:56 70707206
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 13:56 70707206
متخصصان تاکید دارند که با اقداماتی، چون ورزش منظم و خواب کافی می توان سلامت مغز و حافظه را بهبود بخشید. در ادامه به نقل از «وب ام دی» به چند توصیه برای حفظ سلامت مغز و کمک به تقویت آن، ...
326 - برای دوست یابی وقت بگذارید تا مغزتان سالم بماند
خبر گردون- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 11:58 70706001
خبر گردون- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 11:58 70706001
شناخت افراد جدید مغز شما را تقویت می کند. این مجموعه از مهارت های ذهنی شامل حافظه کوتاه مدت، قدرت کنترل عوامل حواس پرتی و توانایی متمرکز ماندن است. - شناخت افراد جدید مغز را تقویت می کند. ...
327 - برای دوست یابی وقت بگذارید تا نغزتان سالم بماند
خبر گردون- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 11:38 70705786
خبر گردون- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 11:38 70705786
شناخت افراد جدید مغز شما را تقویت می کند. این مجموعه از مهارت های ذهنی شامل حافظه کوتاه مدت، قدرت کنترل عوامل حواس پرتی و توانایی متمرکز ماندن است. - شناخت افراد جدید مغز را تقویت می کند. ...
328 - به لطف مغزتان با افراد جدید دوست شوید
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 11:34 70705750
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 11:34 70705750
منبع ریمینو کارشناسان تاکید می کنند اقداماتی مانند ورزش منظم و خواب کافی می تواند سلامت مغز و حافظه را بهبود بخشد. در زیر به نقل قول از وب Mدی در مورد توصیه هایی برای حفظ و تقویت سلامت ...
329 - آقایان بخوانند؛ با این 5 عادت موفق شوید
عرشه آنلاین- اقتصادی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 10:12 70704915
عرشه آنلاین- اقتصادی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 10:12 70704915
موفقیت می تواند برای بسیاری از افراد در زندگی و کار دور از دسترس باشد. همه ما آرزوی موفقیت در شغل، ثبات مالی، روابط رضایت بخش و سلامت روانی خود را داریم. - پرورش اقدامات مثبت کوچک روزانه ...
330 - 5 عادت اساسی که هر مردی باید هر روز انجام دهد
عرشه آنلاین- اقتصادی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 22:17 70702901
عرشه آنلاین- اقتصادی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 22:17 70702901
موفقیت می تواند برای بسیاری از افراد در زندگی و کار دور از دسترس باشد. همه ما آرزوی موفقیت در شغل، ثبات مالی، روابط رضایت بخش و سلامت روانی خود را داریم. - پرورش اقدامات مثبت کوچک روزانه ...
331 - مردان موفق این 5 عادت روزانه را ترک نمی کنند
ریمینو- اقتصادی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 09:14 70694180
ریمینو- اقتصادی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 09:14 70694180
منبع ریمینو موفقیت می تواند برای بسیاری از افراد در زندگی و کار دور از دسترس باشد. همه ما خواهان موفقیت در شغل، ثبات مالی، روابط خوب و سلامت روان هستیم. - ورزش مداوم، تغذیه مناسب و خواب ...
332 - تأثیرات کم خوابی بر عملکرد احساسی افراد؛ از کاهش شادی تا افزایش اضطراب!
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 22:50 70677898
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 22:50 70677898
دانشمندان در تجزیه و تحلیل داده های 50 سال اخیر دریافتند که حتی یک یا دو ساعت نخوابیدن هم می تواند تأثیر قابل توجهی بر احساسات شما بگذارد. - تأثیرات کم خوابی بر عملکرد احساسی افراد؛ از ...
333 - اثر مستقیم کم خوابی بر عملکرد احساسی افراد؛ شادی کاهش می یابد!
رویداد 24- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 15:06 70673025
رویداد 24- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 15:06 70673025
دانشمندان در تجزیه و تحلیل داده های 50 سال اخیر دریافتند که حتی یک یا دو ساعت نخوابیدن هم می تواند تأثیر قابل توجهی بر احساسات افراد بگذارد. - اثر مستقیم کم خوابی بر عملکرد احساسی افراد؛ ...
334 - چگونه ذهن را جوان نگه داریم؟
مخاطب 24- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 01:08 70637112
مخاطب 24- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 01:08 70637112
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است. - - متخصصان تاکید دارند که با اقداماتی چون ورزش منظم و خواب کافی می توان سلامت مغز و حافظه ...
335 - طرز تهیه معجون لاغری | اگه این معجون و ناشتا بخوری شکم پهلوت آب میشه
ورانداز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 11:24 70627148
ورانداز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 11:24 70627148
طرز تهیه معجون لاغری معجزه آسا را در این مطلب میخوانید . - اگر به دنبال کاهش وزن هستید، باید از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید. این رژیم باید شامل مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات ...
336 - طرز تهیه معجون لاغری | اگه این معجون و ناشتا بخوری شکم پهلوت آب میشه
ورانداز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 17:09 70610238
ورانداز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 17:09 70610238
طرز تهیه معجون لاغری معجزه آسا را در این مطلب میخوانید . - اگر به دنبال کاهش وزن هستید، باید از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید. این رژیم باید شامل مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات ...
337 - بیماری های مغز و اعصاب و آلزایمر را فراری دهید
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 09:23 70575498
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 09:23 70575498
صد آنلاین | حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است. - متخصصان تاکید دارند که با اقداماتی چون ورزش منظم و خواب کافی می توان ...
338 - چگونه ذهن خود را جوان نگه دارید؟
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 02:14 70573697
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 02:14 70573697
منبع ریمینو کارشناسان تاکید می کنند اقداماتی مانند ورزش منظم و خواب کافی می تواند سلامت مغز و حافظه را بهبود بخشد. در زیر به نقل قول از وب Mدی در مورد توصیه هایی برای حفظ و تقویت سلامت ...
339 - چگونه ذهن را جوان نگه داریم؟
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 02:05 70573683
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 02:05 70573683
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است. - متخصصان تاکید دارند که با اقداماتی چون ورزش منظم و خواب کافی می توان سلامت مغز و حافظه ...
340 - چند توصیه برای حفظ سلامت مغز و تقویت آن
تابناک- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 17:40 70569834
تابناک- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 17:40 70569834
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است. - به گزارش تابناک به نقل از وب ام دی، متخصصان تاکید دارند که با اقداماتی، چون ورزش منظم ...
اخبار داغ:
فوری؛تصویری از برادر و خواهر ابراهیم رییسی پس شهادت ایشان /حضور برادر شهید ابراهیم رییسی روی آنتن زنده تلویزیون
فقط 3 نفر از اسامی گزینه های«رهبری» آینده اطلاع دارند
اظهارات جنجالی وزیر حمل و نقل ترکیه درباره حادثه بالگرد رییسی
واکنش معنادار اسطوره استقلال به دیدار مقابل نساجی مازندران + عکس
بورل می گوید ممکن است مجبور شویم نتانیاهو را بازداشت کنیم
تصادف شدید هافبک استقلالی | خودرو کاملا چپ کرد و پرت شد + عکس
خبر مهم شبانه برای بازنشستگان/ تعیین تکلیف صدور احکام جدید با همسان سازی حقوق بازنشستگان
نکونام بمب نقل و انتقالات امسال را می ترکاند / استقلال از پرسپولیس جلو زد + عکس
توضیحات جدید ترکیه درباره علت حادثه سقوط بالگرد رییسی
اولین تصویر از محل دفن شهید رییسی منتشر شد
افزایش رقم کالابرگ یارانه ای از این ماه برای این دهک ها | برای افزایش مبلغ کالابرگ چه کنیم؟
تصادف شدید هافبک سابق استقلال در راه تهران + عکس
سفر مخفیانه طارمی؛ مچ ستاره ایرانی را اینجا گرفتند! +عکس
تصادف هولناک 3 بازیکن استقلالی در جاده
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 2 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز چهارشنبه 2 خرداد 1403
تصویری کمتر دیده شده از امام جمعه شهید تبریز در یک نانوایی+عکس
فوری؛ حقوق ایثارگران و جانبازان در بانک دی اردیبهشت 1403 واریز شد/دانلود فیش حقوقی بنیاد شهید ایثارگران
اجرای احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان از خرداد 1403
اعلام اسامی شعب کشیک بانک ملت در روز چهارشنبه دوم خردادماه 1403
پرداخت 20 همت از بدهی دولت به سازمان تامین اجتماعی
تصاویر/ بازیگر مریم جون در تبلیغات تلویزیون کیست؟
امکان بارگذاری داده های چندرسانه ای در چت بات Grok فراهم شد
برای جوانسازی پوست عسل بهتر است یا آلوئه ورا
چت جی پی تی پوشش مارک زاکربرگ را مسخره کرد
موضوعات داغ:
حسام اسکندری
سقوط بالگرد
شهرداری آستارا
ابراهیم رییسی
حقوق بازنشستگان
آمنه سادات ذبیح پور
خبرنگار صدا و سیما
بغداد بونجاح
مراسم تشییع
متناسب سازی
قاسم میرزایی نیکو
پخش فوتبال
گلزنان پرسپولیس
طرح 550 هزار هکتاری
شال و کلاه
درگذشت منصور پورحیدری
جوان ترین تیم لیگ برتر
نبیل فکیر
خانقاه
مسؤول اردویی
اداره آموزش و پرورش دیشموک
عربشاه خان
فرماندار شهرستان همدان
کالین مور
قلعه پایین
شهید ناصری
افراده
قهرمان تنیس
سیلاس
اینوتکس پیچ
سردار سلیمانی
مارک زاکربرگ
ستاره ایرانی
پرسپولیسی ها
سازمان برنامه و بودجه
چندرسانه ای
تعیین تکلیف
علیه السلام
هافبک سابق استقلال
هواداران پرسپولیس
تبلیغات تلویزیون
فروش ایران خودرو
اسطوره استقلال
سازمان بهزیستی
برنامه و بودجه
جوانسازی پوست
کمتر دیده شده
ایران خودرو
تیم استقلال
مجلس خبرگان
دیوان کیفری
حکم بازداشت
عادت ماهانه
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سازمان برنامه و بودجه کشور
کنفدراسیون فوتبال آسیا
دیوان کیفری بین المللی
رییس پلیس آگاهی پایتخت
شورای هماهنگی بانک ها
رییس دفتر رییس جمهور
امام رضا علیه السلام
غلامحسین اسماعیلی
کنفدراسیون فوتبال
مراسم تشییع پیکر
شبکه های اجتماعی
دفتر رییس جمهور
محمدحسین ضیایی
مراسم افتتاحیه
شاگردان نکونام
شورای هماهنگی
سیستم روشنایی
رئال ساراگوسا
آموزش و پرورش
تیم های پایه
آیت الله سید
ایران و جهان
زمین لرزه ای
چرخه قاعدگی
بازیکن آزاد
اول فروردین
فوری؛تصویری از برادر و خواهر ابراهیم رییسی پس شهادت ایشان /حضور برادر شهید ابراهیم رییسی روی آنتن زنده تلویزیون فقط 3 نفر از اسامی گزینه های«رهبری» آینده اطلاع دارند اظهارات جنجالی وزیر حمل و نقل ترکیه درباره حادثه بالگرد رییسی واکنش معنادار اسطوره استقلال به دیدار مقابل نساجی مازندران + عکس بورل می گوید ممکن است مجبور شویم نتانیاهو را بازداشت کنیم تصادف شدید هافبک استقلالی | خودرو کاملا چپ کرد و پرت شد + عکس خبر مهم شبانه برای بازنشستگان/ تعیین تکلیف صدور احکام جدید با همسان سازی حقوق بازنشستگان نکونام بمب نقل و انتقالات امسال را می ترکاند / استقلال از پرسپولیس جلو زد + عکس توضیحات جدید ترکیه درباره علت حادثه سقوط بالگرد رییسی اولین تصویر از محل دفن شهید رییسی منتشر شد افزایش رقم کالابرگ یارانه ای از این ماه برای این دهک ها | برای افزایش مبلغ کالابرگ چه کنیم؟ تصادف شدید هافبک سابق استقلال در راه تهران + عکس سفر مخفیانه طارمی؛ مچ ستاره ایرانی را اینجا گرفتند! +عکس تصادف هولناک 3 بازیکن استقلالی در جاده تقویم نجومی امروز چهارشنبه 2 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز چهارشنبه 2 خرداد 1403 تصویری کمتر دیده شده از امام جمعه شهید تبریز در یک نانوایی+عکس فوری؛ حقوق ایثارگران و جانبازان در بانک دی اردیبهشت 1403 واریز شد/دانلود فیش حقوقی بنیاد شهید ایثارگران اجرای احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان از خرداد 1403 اعلام اسامی شعب کشیک بانک ملت در روز چهارشنبه دوم خردادماه 1403 پرداخت 20 همت از بدهی دولت به سازمان تامین اجتماعی تصاویر/ بازیگر مریم جون در تبلیغات تلویزیون کیست؟ امکان بارگذاری داده های چندرسانه ای در چت بات Grok فراهم شد برای جوانسازی پوست عسل بهتر است یا آلوئه ورا چت جی پی تی پوشش مارک زاکربرگ را مسخره کردموضوعات داغ:
حسام اسکندری سقوط بالگرد شهرداری آستارا ابراهیم رییسی حقوق بازنشستگان آمنه سادات ذبیح پور خبرنگار صدا و سیما بغداد بونجاح مراسم تشییع متناسب سازی قاسم میرزایی نیکو پخش فوتبال گلزنان پرسپولیس طرح 550 هزار هکتاری شال و کلاه درگذشت منصور پورحیدری جوان ترین تیم لیگ برتر نبیل فکیر خانقاه مسؤول اردویی اداره آموزش و پرورش دیشموک عربشاه خان فرماندار شهرستان همدان کالین مور قلعه پایین شهید ناصری افراده قهرمان تنیس سیلاس اینوتکس پیچ سردار سلیمانی مارک زاکربرگ ستاره ایرانی پرسپولیسی ها سازمان برنامه و بودجه چندرسانه ای تعیین تکلیف علیه السلام هافبک سابق استقلال هواداران پرسپولیس تبلیغات تلویزیون فروش ایران خودرو اسطوره استقلال سازمان بهزیستی برنامه و بودجه جوانسازی پوست کمتر دیده شده ایران خودرو تیم استقلال مجلس خبرگان دیوان کیفری حکم بازداشت عادت ماهانه همسان سازی حقوق بازنشستگان سازمان برنامه و بودجه کشور کنفدراسیون فوتبال آسیا دیوان کیفری بین المللی رییس پلیس آگاهی پایتخت شورای هماهنگی بانک ها رییس دفتر رییس جمهور امام رضا علیه السلام غلامحسین اسماعیلی کنفدراسیون فوتبال مراسم تشییع پیکر شبکه های اجتماعی دفتر رییس جمهور محمدحسین ضیایی مراسم افتتاحیه شاگردان نکونام شورای هماهنگی سیستم روشنایی رئال ساراگوسا آموزش و پرورش تیم های پایه آیت الله سید ایران و جهان زمین لرزه ای چرخه قاعدگی بازیکن آزاد اول فروردین
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
